вторник, 10 марта 2015
21:18

Керран Адалаи
Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и поплакать. )
АК БЫСТРО СНИЗИТЬ ВЫСОКОЕ ДАВЛЕНИЕ.

Массаж.
Плавными медленными движениями массируйте шею, делая акцент на затылочной области.

Уксусный компресс.
Возьмите 2 кусочка ткани и намочите их в яблочном или обыкновенном столовом уксусе. Приложите к пятками и держите 5–7 мин. Через 20–30 мин. измерьте давление. Если улучшения не наступило, повторить еще раз.

Клюквенный сок.
Разведите в 100 мл сока такое же количество меда. Принимать нужно трижды в день по маленькой ложке. Подходит для людей с хронической гипертонией.

Акупунктурные точки.
Воздействуйте на линию, располагающуюся от углубления под мочкой уха и до ключицы. Приложите указательный палец в углубление под мочкой уха, нажмите и проведите по линии до середины ключицы. Воображаемая линия должна быть практически вертикальной.
Давить сильно не стоит, достаточно поглаживать кожу пальцем. Проведите по 8-10 раз с каждой стороны головы. Результат зафиксировать, измерив давление до массажа и сразу после него. Попробуйте – и у вас получится!

URL
Комментарии
10.03.2015 в 21:31

Алуар
Всё что не убьёт сделает сильнее.
Ker-Satomi, утащу?
URL
10.03.2015 в 22:44

Керран Адалаи
Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и поплакать. )
конечно
URL
10.03.2015 в 23:30

Elair
жизнь, длинною в два дня
Самый эффективный не медикаментозный и быстрый способ снизить давление - горячие ножные и ручные ванны. Ноги в горячую воду или на грелку,к голове холодное полотенце.
URL
11.03.2015 в 01:00

Керран Адалаи
Если я вас напрягаю или раздражаю, то вы всегда можете забиться в угол и поплакать. )
Elair, О, не знал. Спасибо.
Мои уксусом пользуются .
URL
11.03.2015 в 01:11

Elair
жизнь, длинною в два дня
Ker-Satomi, не за что. Я уксус не пробовала, а вот ведерко с горячей водой много раз. Так что, пользуйтесь на здоровье.
URL